تبلیغات
Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic زیبایی-زیباکده-آرایش-راه های از بین بردن جوش صورت-جوش صورت-ریشه کن کردن جوش صورت-نابود کردن جوشها-راه های درمان جا جوشها-ماسک های صورت-زنان و زیبایی-خوشکل ترین دختران روی زمین-زیبا شدن-لوازم آرایشی-مد لباس-تک پوشهای مد روز-اکنه و راههای از بین بردن آن-راه - آکنه و جوش صورت
زیبایی-زیباکده-آرایش-راه های از بین بردن جوش صورت-جوش صورت-ریشه کن کردن جوش صورت-نابود کردن جوشها-راه های درمان جا جوشها-ماسک های صورت-زنان و زیبایی-خوشکل ترین دختران روی زمین-زیبا شدن-لوازم آرایشی-مد لباس-تک پوشهای مد روز-اکنه و راههای از بین بردن آن-راه

آکنه (جوش) و راه های درمان آن


ایسکانیوز : با ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت،گردن، پشت، شانه ها و سینه که به صورت لکه های قرمز رنگ یا دانه های پررنگ در پوست یا دانه های زیر پوست شدیدتر و همراه با ضایعات چرکی به وجود می آید جوش یا به اصطلاح آکنه می گویند. به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی فرهنگی ایسکانیوز، این ضایعات می توانند به صورت جوش های سرسیاه، سرسفید، جوش چرکی، کیست، بروز کنند.آکنه در اکثر نوجوانان دیده می شود و می تواند تا پایان جوانی و حتی بالای 30 سال هم دیده شود .جوش معمولا بعد از چند سال بهبود می یابد، ولی نمی توان آن را به حال خود گذاشت، چون با بهبود بعضی از جوش ها، جوشگاه به وجود آمده تا پایان عمر باقی می ماند واز نظر ظاهری مشکل ساز است. گر چه این جوشگاه ها قابل ترمیم هستند، ولی مانند پوست اولیه(صدمه ندیده) نمی شوند. بعضی مواقع، جوشگاه ها از نظر روحی فرد را آزار می دهد، بنابراین عاقلانه این است که جوش را درمان کرد چون درمان جوش راحت تر و سریع تر از درمان جوشگاه است و نتیجه کارهم رضایت بخش تر است. عوامل ایجاد کننده جوش: 1-چربی سطح پوست: پوست های چرب یکی از عوامل ایجاد آکنه یا جوش صورت هستند. 2-گروهی از میکروب هایی که روی پوست زندگی می کنند. 3-التهاب ایجاد شده روی پوست (دربعضی مواقع). 4- انسداد مجاری غدد زیر پوستی. چگونگی به وجود آمدن جوش: جوش ها معمولا در حدود سن بلوغ و میانسالی دیده می شوند. ممکن است یک سری از آنها خود به خود بهبود یابند و نیاز به درمان خاصی نداشته باشند. عوامل ژنتیکی به تنهایی علت موثری در ایجاد آکنه نیستند ولی عوامل مختلفی می توانند به نوعی زمینه ساز ایجاد عامل ژنتیک باشند. غدد چربی، از ابتدا در هر دو جنس وجود دارند. در اوایل دوران بلوغ، غدد شروع به بزرگ شدن و فعالیت( تولید و ترشح چربی) می کنند. غدد چربی در تمام سطوح پوست به جز کف پا و دست وجوددارند، ولی بیشترین تراکم آنها در صورت، سینه، پشت و شانه ها است.120/05 این غدد ترشحات خود را به وسیله مجاری چربی که در ارتباط با فولیکول مو است، به سطح پوست می فرستند. افزایش ترشح چربی باعث صدمه به مجاری غدد می شود، سلول های جدار این مجاری آسیب دیده و کنده می شوند و این سلول های صدمه دیده به هم پیوسته و تولید پلاک یا لخته می کنند و می توانند مجاری را مسدود کنند. از طرفی در بعضی افراد پوسته ریزی پوست( به علت بعضی نقص ها در آنزیم های لازم برای پوسته ریزی طبیعی)، به طور کامل انجام نمی شود و پوسته ها روی هم انباشته شده و در منافذ جاری چربی باعث بسته شدن این مجاری می شوند، با بسته شدن مجاری، چربی در آن جا انباشته شده و باکتری های موجود در این مجاری رشد زیادی کرده و چربی ها را تخمیر می کنند. مواد شیمیایی تولید شده در اثر تخمیر و ترشح بعضی فاکتور ها از باکتری های موجود و هم چنین انباشتگی چربی در مجاری، باعث صدمه بیشتر به دیواره های مجاری شده و آن را به طور کامل از بین می برند، با ورود چربی، سلول های مرده دیواره باکتری ها و مواد تخمیری و آنزیمی به داخل پوست، فرآیند التهاب فعال شده و سبب قرمز و چرکی شدن جوش می شود. عوامل ایجاد کننده و تشدید کننده جوش: بهداشت فردی: شستن صورت روزی دو بار با صابون یا شامپو، به بهبود جوش کمک می کند. نباید صورت را با آب گرم شست، چون گرما ترشح چربی را افزایش می دهد و هم چنین آب سرد نیز می تواند منافذ مجاری را خشک تر کرده و به بسته شدن این منافذ کمک کند. پس بهتر است صورت را با آب ولرم شست. رژیم غذایی: معمولا غذاها در ایجاد جوش موثرند . ترشح زیاد انسولین در خون و رسیدن آن به پوست در برخی افراد، باعث ایجاد جوش می شود. با خوردن غذاهای شیرین و چرب، ترشح انسولین افزایش می یابد، پس بهتر است افرادی که با خوردن چربی و شیرینی دچار جوش می شوند، از خوردن این غذاها پرهیز کنند. برخی غذاها باعث تشدید جوش می شوند و با هر با مصرف آنها جوش بدتر می شود. از جمله غذاها و خوراکی هایی که در تشدید جوش سهیم هستند و باعث این علت می شوند غذاهای چرب، تنقلات، خرما، کشمش، محصولات دریایی(ماهی، میگو) . بعضی از میوه ها(موز، کیوی، خرمالو) و غیره هستند. بهترین راهکار، پرهیز از مواد غذایی و خوراکی هایی است که فرد اظهار می کند، با خوردن آن ها جوش صورتش بدتر می شود. فرآورده های آرایشی: افرادی که دارای پوست چرب به همراه جوش هستند باید از کرم های مرطوب کننده و حتی ضد آفتاب استفاده کنند که فاقد چربی هستند. دوران بارداری: در 3 ماهه اول بارداری به خاطر نوسان های هورمونی آکنه تشدید می شود. داروها: مصرف برخی داورها می تواند آکنه ها را ایجاد کند مانند استروئید ها و کورتیکو استروئیدها، تزریق ها یا مصرف قرص تستسترون، لیتیوم و دانازول. رژیم غذایی: مصرف بیش از حد ید سبب تشدید آکنه می شود، ید در نمک، مارچوبه و غذاهای دریایی وجود دارد. مواد شیمیایی: برخی مواد شیمیایی ایجاد آکنه می کنند مانند علف کش ها، قیر و قطران زغال سنگ، روغن پارافین، روغن های روان کننده و روغن های خوراکی هنگام آشپزی. تحریکات پوستی: از اعمال فشار و ایجاد سایش در نواحی مستعد زدن جوش خودداری کنید. از قرار دادن طولانی مدت دستان زیر چانه خودداری کنید. آب و هوا: آکنه در آب و هوای گرم و مرطوب تشدید می شود. همچنین بعد از سونای طولانی مدت. فصل های سال: شیوع آکنه در فصل های پاییز و زمستان افزایش می یابد همچنین آلودگی ها و محرک های محیطی نیز در بروز آکنه موثرند. اعمال فشار، ترکاندن و کندن جوش ها: عامل ایجاد جوش های جدی می شوند آکنه در کدام نواحی بدن بیشتر دیده می شود؟ هر کجا که مو وجود داشته باشد، جوش هم ممکن است ایجاد شود اما در برخی نواحی بدن که غدد چربی تراکم بیشتری داشته و میزان ترشح چربی بیشتر است، آکنه نیز بیشتر مشاهده می شود این نواحی شامل صورت، قفسه سینه ، پشت ، شانه ها و بخش فوقانی بازوها هستند. نکته: یکی دیگر از عواملی که می تواند در اینجاد آکنه موثر باشد خود مو است. موهای ضخیم و بزرگ مجرای عبور چربی را باز نگاه می دارند، اما موهای ریز و ضعیف فاقد چنین خاصیتی هستند. درمان جوشگاه های جوش: از روش های مختلفی برای از بین بردن جوشگاه ها استفاده می شود ولی باید در نظر داشته باشید که با هیچ روشی نتیجه صد در صد نیست از جمله این روش ها می توان از لیزر، میکرو درم ابرشن، لایه برداری با مواد اسیدی و کرم های لایه بردار، سابسیژن یا آزاد کردن جوشگاه های فرو رفته از زیر تزریق کلاژن، هیالورونیک اسید و چربی نام برد. گاهی نیاز است برای رسیدن به نتیجه مطلوب، از چند روش استفاده کرد. همچنین می توانید از یخ برای کاهش التهاب و تورم جوش ها استفاده کنید. چای بنوشید و سیر مصرف کنید. خمیر نشاسته یک لایه بردار ملایم است خمیر نشاسته را می توانید با مخلوط نشاسته و آب به دست آورید. شما می توانید برای خشک کردن جوش های از خمیر داندان ( غیر ژله ای) استفاده کنید. برای این کار اندکی از خمیر دندان را روی جوش ها قرار دهید. برای کاهش تورم و التهاب جوش ها اندکی کرم هیدرو کورتیزون روی جوش ها بمالید. غذاهای مفید: تعداد کمی از متخصصان پوست عقیده دارند رژیم غذایی نمی تواند بر آکنه اثر بگذارد، اما متخصص زبده تغذیه و دارای تجربه کافی و نیز پزشکان طب جایگزین، با رویکرد رژیم غذایی در این زمینه موفقیت های چشم گیری به دست آورده اند. به نظر می رسد کمبود در رژیم غذایی، در التهاب و تورم پوست و تاخیر در بهبود زخم وشرایط بروز آکنه نقش داشته باشد. جگر دربرگیرنده مقادیر بالای ویتامین A است که به کاهش جای زخم کمک می کند. هویج و سیب زمینی شیرین حاوی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می شود. دریافت بتاکازین برای آکنه مفید است. غلات سبوس دار نیز حاوی کروم اند که به کاهش عفونت پوست کمک می کنند. تخم برزک، کنجد، ذرت بو داده و آفتاب گردان، محتوی اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز برای بهبود پوست هستند. همچنین توت ها، مرکبات، فلفل و انبه، منابع غنی ویتامین C هستند که برای سلامت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت های باکتریایی مورد نیازند. آواکادو و جوانه گندم، محتوی ویتامین E است که به ساختار پوست و سلامت آن کمک می کند. سیر، پیاز، تخم مرغ، نیز حاوی سولفر هستند و به رهایی از آکنه کمک می کنند. روغن پامچال محتوای گامالینولئیک اسید است و به ایجاد پوست تازه کمک کرده و آن را نرم و قابل ارتجاع نگه می دارد. نکته: جلبک دریایی که حاوی مقادیر بالای ید است، در بعضی موارد باعث بدتر شدن آکنه می شود./






نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 12 فروردین 1388 توسط محمدرضا نره ای
درباره وبلاگ

جستجو

آرشیو مطالب

آخرین مطالب

نویسندگان

آمار سایت






Powered by WebGozar