تبلیغات
Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic زیبایی-زیباکده-آرایش-راه های از بین بردن جوش صورت-جوش صورت-ریشه کن کردن جوش صورت-نابود کردن جوشها-راه های درمان جا جوشها-ماسک های صورت-زنان و زیبایی-خوشکل ترین دختران روی زمین-زیبا شدن-لوازم آرایشی-مد لباس-تک پوشهای مد روز-اکنه و راههای از بین بردن آن-راه - درمان جوش صورت
زیبایی-زیباکده-آرایش-راه های از بین بردن جوش صورت-جوش صورت-ریشه کن کردن جوش صورت-نابود کردن جوشها-راه های درمان جا جوشها-ماسک های صورت-زنان و زیبایی-خوشکل ترین دختران روی زمین-زیبا شدن-لوازم آرایشی-مد لباس-تک پوشهای مد روز-اکنه و راههای از بین بردن آن-راه

درمان جوش صورت

یبوست، كم خونی، تغذیه نادرست و استرس از عواملی است كه موجب ایجاد جوش می شود افرادی كه پوست شان زیاد جوش می زند باید از مصرف كردن موادقندی و چرب خودداری كنند و به جای خوردن شیرینی، شكلات و غذاهای سرخ شده و پرادویه در رژیم غذایی روزانه خود از آب، سبزی و میوه های تازه استفاده كنند.
ویتامین های C, E, B, A در درمان كردن جوش تأثیر فوق العاده ای دارد این ویتامین ها را در سبزی ها، میوه ها، سبوس غلات و جگر می توانید پیدا كنید در حالیكه رژیم غذایی مناسبی گرفته اید. نكات زیرا را نیز فراموش نكنید:
*
جوش صورت را با نوك ناخن تان تحریك نكرده و آن را جدا نكنید. قشری كه روی جوش را پوشانده محافظ پوست است و نمی گذارد آلودگی ها وارد پوست شود. این قشر اگر از بین برود جوش عفونی می شود و حتی پس از بهبود جوش جای آن در صورت می ماند.
با صابون های ضدعفونی كننده پوست تان را تمیز كنید و روی جوشها را پاك كنید تا ازگسترش آن جلوگیری شود.
*
برای اینكه پوستان جوش نزد باید چربی ها را از سطح پوست پاك كنید. هر روز صبح و آخر شب پوست صورتتان را شسته و پاك كنید بهتر است برای اینكه همه پوستتان را تمیز كنید و هم دانه های سرسیاه را از بین ببرید، از صابونهای ضدعفونی كننده استفاده كنید.
*
اگر می خواهید پوست صورتتان صاف و درخشان باشد باید به كمك پوست سر و موهایتان بروید زیرا ارتباط مستقیم و تنگاتنگی میان این دو وجود دارد. اگر موهایتان شوره می زند و یا بیش از اندازه چرب است از سركه سیب یا آب لیموترش استفاده كنید.
*
هر وقت می خواهیدبه پاك سازی پوست و سرتان بپردازید به یاد داشته باشید كه باید اول از همه دستتان عاری از هرگونه میكروب و آلودگی باشد.
*
وجود نقاط عفونی در بدن موجب بروز جوش می شود به این علت به سلامت دندانها توجه كنید.
*
داشتن آرامش عصبی باعث می شود كه پوست تان صاف باشد. تا می توانید ورزش كنید.
*
از خوردن آجیل، سس، ادویه، غذاهای سرخ شده، شكلات، كاكائو، بستنی، شیرینی،نوشابه های گازدار، پنیرهای چرب، قهوه و چای داغ پرهیز كنید زیرا این مواد باعث افزایش جوش در صورت خواهدشد.

 






نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 12 فروردین 1388 توسط محمدرضا نره ای
درباره وبلاگ

جستجو

آرشیو مطالب

آخرین مطالب

نویسندگان

آمار سایت






Powered by WebGozar